Dab tsi ua rau tsis muaj vitamin E?
Taw qhia
Vitamin E yog ib qho tseem ceeb ntawm cov khoom noj uas yuav tsum tau rau ntau yam kev noj qab haus huv tseem ceeb hauv lub cev. Raws li ib qho antioxidant, nws plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv cov hlwb los ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals thiab teeb meem ib puag ncig co toxins. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog los tswj cov tawv nqaij noj qab haus huv, plaub hau, thiab kev tiv thaiv kab mob. Txawm hais tias vitamin E feem ntau pom muaj nyob hauv ntau yam khoom noj, qee yam tuaj yeem ua rau nws qhov tsis txaus, uas tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Kab lus no yuav tshawb txog qhov ua rau muaj vitamin E tsis txaus.
Kev noj cov vitamin E tsis txaus
Ib qho ntawm cov ua rau vitamin E tsis txaus yog qhov tsis txaus ntawm cov khoom noj uas muaj cov khoom noj no. Thaum cov vitamin E muaj nyob rau hauv ntau yam khoom noj xws li txiv ntseej, noob, roj zaub, thiab nplooj ntsuab, ntau tus neeg yuav tsis haus cov zaub mov no txaus. Piv txwv li, qee tus neeg tuaj yeem ua raws li kev noj zaub mov tsis suav nrog cov zaub mov muaj vitamin E lossis muaj cov xwm txheej tshwj xeeb uas cuam tshuam lawv lub peev xwm noj cov zaub mov no. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov no tuaj yeem ua rau qhov tsis txaus ntawm cov as-ham hauv lawv lub cev.
Cov kab mob digestive
Lwm qhov ua rau vitamin E deficiency yog digestive disorders, uas cuam tshuam rau lub cev muaj peev xwm nqus cov rog, ib kauj ruam tsim nyog rau kev nqus ntawm vitamin E. Cov kab mob no yuav muaj xws li kab mob siab, kab mob celiac, kab mob Crohn, thiab pancreatic. tsis txaus. Hauv cov xwm txheej zoo li no, lub cev tsis tuaj yeem nqus cov rog-soluble vitamin E, ua rau tsis muaj peev xwm thiab muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
Kev mob caj ces
Qee yam kab mob caj ces kuj tuaj yeem ua rau tsis muaj vitamin E. Cov kab mob no suav nrog abetalipoproteinemia thiab ataxia nrog vitamin E deficiency (AVED). Cov neeg muaj abetalipoproteinemia tsis muaj cov protein tshwj xeeb uas pab thauj cov rog thiab cov vitamins muaj roj hauv lub cev. Qhov no ua rau malabsorption ntawm vitamin E thiab lwm yam roj-soluble vitamins, ua rau lawv tsis muaj peev xwm. AVED, ntawm qhov tod tes, yog ib qho autosomal recessive disorder los ntawm kev hloov hauv TTPA noob. Cov noob no encodes cov protein ua lub luag haujlwm thauj cov vitamin E hauv lub cev. Cov tib neeg nrog AVED muaj peev xwm txo tau cov vitamin E, ua rau nws tsis muaj peev xwm.
Cov menyuam mos ntxov ntxov
Cov me nyuam mos ntxov ntxov muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev tsim cov vitamin E tsis txaus. Qhov no yog vim tias lawv yuav tsis muaj cov vitamin E txaus thaum nyob hauv leej niam lub tsev menyuam thiab tej zaum yuav tsis muaj qhov tsim nyog digestive enzymes los nqus cov as-ham. Cov menyuam mos ntxov ntxov tuaj yeem ntsib teeb meem hauv kev ua pa, pub mis, thiab nqus cov as-ham vim lawv lub cev tsis muaj zog. Yog li ntawd, lawv yuav cia siab rau cov khoom noj khoom haus parenteral, uas, hmoov tsis, yuav tsis muaj cov vitamin E txaus.
Kev haus cawv ntau
Kev haus dej cawv ntau kuj tuaj yeem ua rau tsis muaj vitamin E. Cawv inhibits lub siab lub peev xwm khaws cia thiab tso tawm vitamin E mus rau hauv cov hlab ntsha. Nws kuj tseem ua rau lub plab zom mov puas, uas cuam tshuam rau kev nqus ntawm cov rog thiab cov vitamins uas muaj roj-soluble xws li vitamin E. Tsis tas li ntawd, cov tib neeg uas haus cawv ntau yuav tsis haus cov khoom noj uas muaj vitamin E-nplua nuj txaus, ua rau muaj kev tsis txaus ntawm cov as-ham ntxiv. lawv lub cev.
Xaus
Hauv kev xaus, vitamin E ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev sib txawv thiab nws qhov tsis txaus tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teebmeem kev noj qab haus huv. Txawm hais tias qhov tsis txaus ntawm cov vitamin E yog ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb ntawm kev tsis txaus, lwm yam xws li kev zom zaub mov, kab mob caj ces, thiab yug ntxov ntxov tuaj yeem ua rau qhov tsis txaus no. Tsis tas li ntawd, kev haus cawv ntau tuaj yeem ua rau qhov tsis txaus ntawm cov khoom noj tseem ceeb no. Txhawm rau kom tsis txhob muaj vitamin E tsis txaus, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau noj cov zaub mov muaj txiaj ntsig uas suav nrog cov khoom noj uas muaj cov khoom noj no. Hauv cov rooj plaub uas ib tus neeg tsis tuaj yeem noj cov vitamin E txaus los ntawm kev noj zaub mov, cov tshuaj ntxiv tuaj yeem pab daws qhov tsis txaus. Kev sab laj nrog tus kws kho mob tau pom zoo ua ntej pib ua cov txheej txheem ntxiv.
